O Inss prova de vida É um procedimento obrigatório destinado a confirmar que o beneficiário está vivogarantindo assim a manutenção de pagamentos da previdência social. Realizado anualmente, é fundamental para a segurança do sistema e evitar fraudes e pagamentos inadequados.
Com o avanço da tecnologia, o processo passou por atualizações significativas. Em 2025o segurado tem face -a -face e opções digitaisfacilitando a vida principalmente de aposentados e aposentados com mobilidade reduzida ou residindo em lugares mais distantes.
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Qual é a prova da vida do INSS?
A prova da vida é um prova anual de existência exigido por Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) Continuar pagando pensões, pensões e AIDS. Seu objetivo é prevenir fraudecomo pagamento de benefícios a pessoas falecidas ou terceiros não autorizados.
A obrigação se aplica a Todos os beneficiários da Seguridade Socialincluindo aqueles que vivem no exterior. O procedimento, além de ser essencial para a integridade do sistema, evita bloqueio ou suspensão de valores mensais.
Quem é obrigado a fazer o teste de vida?
Todos os beneficiários do INSS
Eles são obrigados a realizar a seguinte prova de vida em grupo:
- Aposentados;
- Aposentados;
- Beneficiários de pagamento por doença;
- Titulares do benefício contínuo de benefício (BPC/LOAS);
- Segurado que mora no exteriorcom regras específicas.
Mesmo aqueles que não movem a conta bancária onde o benefício é depositado deve executar o procedimento.
Como fazer o teste de vida em 2025
Com as mudanças nos últimos anos, o INSS modernizou e expandiu as formas do desempenho da prova de vida. Em 2025, os beneficiários têm três maneiras principais de fazer o procedimento:
1. prova de vida digital
Como funciona?
O Prova de vida digital É feito através de reconhecimento facialusando o aplicativo Meus inss ou o portal Gov.br. Este processo está disponível para segurado com biometria registrada no Tribunal Eleitoral Superior (TSE) ou quem tem CNH Digital com biometria.
Requisitos para acesso digital:
- Smartphone ou computador com câmera;
- Documento fotográfico (RG, CNH ou passaporte);
- Registro ativo em Gov.br com nível de prata ou ouro;
- Biometria registrada em uma base oficial.
Esta é uma das formas mais práticas, especialmente para aqueles que têm dificuldade em se mudar.
2. Prova de face -a -face Life
Onde fazer isso?
A forma tradicional de prova de vida pode ser realizada no agências bancárias onde o beneficiário recebe o pagamento do INSS. É necessário comparecer com:
- Id ID da foto;
- Cartão bancário ou extrato de benefício recente;
- Prova de residência (em alguns casos).
A presença física continua sendo uma opção para quem prefere ou não pode acessar a mídia digital.
3. Prova de vida por poder de advogado
Quando é permitido?
Em casos de:
- Doença grave ou incapacidade da locomoção;
- Pessoas mais de 80 com dificuldades;
- Residentes em Zonas rurais isoladas;
- Hospitalização ou institucionalização.
Nesses casos, a prova de vida pode ser realizada por um promotor registrado e autorizado por INSs.
Documentos necessários:
- Procuração com empresa reconhecida;
- Documentos de beneficiários e promotores;
- Prova da condição especial do segurado.
Documentos necessários para a prova da vida

Para prova de vida digital:
- Documento com foto válida (ID, CNH, passaporte);
- Dispositivo com acesso à câmera e à Internet;
- Registro no aplicativo My INSS ou Gov.Br;
- Biometria ativa na base da justiça eleitoral ou depran.
Para face -a -face Life Proof:
- Documento fotográfico original (RG, CNH);
- Cartão de benefício recente ou extrato bancário;
- Prova de residência atualizada (em alguns casos).
Como saber se a prova da vida foi feita?
Para verificar se a prova de vida está atualizada, o beneficiário pode:
- Acesso meu aplicativo INSS;
- Site www.gov.br/meuinsss;
- Ligue de graça para Central 135De segunda a sábado, das 7h às 22h.
O sistema indica o data do último teste de vida realizado E informa se houver pendente.
O que acontece se você não provar a vida?
A falha em realizar a prova de vida pode causar sérias conseqüências ao segurado. As principais penalidades incluem:
1. Bloqueio de benefício
Inicialmente, o pagamento do benefício pode ser temporariamente bloqueado. O segurado terá um prazo para regularizar a situação antes que medidas mais graves sejam aplicadas.
2. Suspensão de pagamento
Se as pessoas pendentes persistirem, o benefício é suspensoe o segurado não recebe mais os valores até que a prova de vida seja feita.
3. Cancelamento de benefícios
Se não houver resposta dentro do período estipulado, o benefício pode ser Definitivamente cancelado.
Importante: Mesmo após o cancelamento, o segurado pode solicitar a reativação, desde que prove a regularidade da situação e que não havia má fé.
Prova de vida para brasileiros no exterior
Para os beneficiários que vivem fora do Brasil, o processo pode ser feito:
- Através serviço consular;
- Com envio Documentação autenticada para o INSS;
- Através forma específica Disponível no site da Seguridade Social.
É necessário seguir os prazos e formas exigidos pelo consulado do país de residência.
Notícias da prova de vida em 2025
Tecnologia e cruzamento de dados
Desde 2025, os INSs podem usar dados de outros órgãos públicos e bancos para provar que o beneficiário está vivo. Eles são considerados válidos:
- Registros de movimento bancário;
- Vacinação em postos de saúde;
- Emissão de documentos públicos;
- Acesso a serviços digitais do governo.
Notificação prévia
Os beneficiários que não se movem em sistemas integrados receberão Aviso por SMS, e-mail ou notificação no meu aplicativo INSS.
Como se preparar para a prova da vida

- Mantenha o seu dados atualizados no INSS;
- Verificar A biometria está registrada;
- Baixe e configure o aplicativo Meus inss;
- Faça o Registro no Gov.Brcom nível de prata ou ouro;
- Consulte a situação da prova de vida regularmente.
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